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양치질을 대충 하면 치매 위험이 높아 질 수 있다. 안녕하세요. 이번 포스팅은 정말인지 궁금 해소 포스팅 하면서 알아봅니다.정밀 양치질 대충하면 치매 위험 높아질 수 있을까요? 치아 건강이 뇌 건강에 영향을 준다고 합니다. 우리는 습관처럼 양치질을 합니다. 그런데 이 간단 한 양치질이 치매 예방에 도움이 된다고 합니다. 치매환자 100만 시대에 어떻게 양치를 하는 게 치매 위험을 줄일 수 있는지 알아보겠습니다. 젊은 세대도 안심할 수 없는 것 같아요   치매는 주로 노년기에 많이 생기는 질환으로 알 고 있는데요,최근에는 65세 미만인 젊은 세대 에서도 많이 발병하고 있어요. 65세 이전에 발병하는 치매를 조발성 치 매라고 하는데요, 노인성 치매에 비해 진행이 빠른 편이고 인지기능저하(기억력감퇴)뿐만 아니라 언어장애, 운동장애 등 다양한 증상이 로 나타나요.. 2024. 12. 19.
언제 이직 하면 좋을까요? 직장인들은 누구나 가슴속에 사표를 하나씩 품 고 산다는 말이 있죠. 평생직장은 이제 옛말이 된 지 오래되었어요, 더 좋은 복지와 성장할 수 있는 환경을 찾아 이 직을 꿈꾸는 분들이 훨씬도 많아요.그런데 이직하기 좋은 시기가 따로 있다는 사 실, 알고 계셨나요?이직하기 가장 좋은 연차는 3년차라고 합니다.   경력직으로 선호하는 연차를 기업들이 정확하 게 공개하는 건 아니지만, 헤드헌팅 회사에서 가 장 활발하게 채용하는 연차는 3~5년 차라고 해 요. 일반 회사에서는 대리급 정도의 경력이에 요. 채용플랫폼 사람인의 2021년 조사에 따르면, 대기업에서 채용하려는 경력직의 연차는 3년 차가 51%(복수응답)로 가장 많았고, 5년 차 가 48%, 4년 차가 21%, 2년 차가 18% 순이었다고 해요. 기업이 .. 2024. 12. 18.
딤섬이 만두가 아니다? 안녕하세요. 저는 딤섬이 중국식 만두인인줗 알았는데 아니더라고요. 이번 포스팅은 딤섬에 대해서 포스팅하려고 합니다.딤섬, 사실은 만두만 뜻하는 게 아니라고 합니다. 최근 인기 예능 넷플릭스 프로그램 '흑백요리 사'에 딤섬이 여러 차례 등장하면서 그 인기가 높아졌더라고요. 얼핏 보면 작은 만두로 생각하기 쉽지만, 사실 딤섬은 보기보다 단순한 음식이 아니라고 해요. 이번 포스팅에서는 딤섬에 어떤 종류가 있는지 함께 살펴보려고 합니다.  차와 함께 즐기는 작은 음식딤섬은 광둥어로 '점심' (L)을 뜻합니다. 문자 그대로 마음(L)을 가볍게 달랜다()는 뜻이라고 합니다. 원래 중국 남부 지역에선 아침과 저녁, 두 끼만 먹는 식문화가 주를 어렸어요. 그래서 낮에 허기를 달래기 위해 차와 함께 가벼운 음식을 먹곤 .. 2024. 12. 17.
2025년에 공공 일자리가 110만 개 생긴다고 합니다. 10년 전쯤인가 친정아버지도 공공일자리로 일을 한 적이 있다. 적은 금액이지만 운동도 하고 나무도 보고 해서 좋아하셨던 기억이 난다. 산 밑에 차를 세워두고 중턱까지 올라가 처소에서 산불이 나나 안 나나 보고 시간 되면 내려오셨던 것 같다. 돈도 벌고 운동도 하고 일석 2조라고 좋아하셨다. 그래서 알아봤다.60세가 되면 자연스럽게 은퇴하던 시절은 이 제 옛말이 되었다, 지금은 70대의 취업률이 30%에 이른 다고 한다 지난번 어떤 설문조사에서도 많은 분들이 퇴직 나이로 65세 이후를 꼽았다고 한다 그런데 노후에도 다닐 수 있는 직장이 많지는 않다. 그래서 나라에서는 시니어들이 사회에 참여하면서 월급도 받을 수 있는 노인 공공일자리를 운영한다. 그런데 내년 2025년에는 역대 최대인 110만 개의 일자리가.. 2024. 12. 13.
미성년자 SNS 사용을 전면으로 금지 이런 기사를 보았습니다. 미성년자는 sns 사용을 금지한다는 내용이었는데요. 다행히 우리나라는 아니고 호주에서 일어난 일이라고 합니다.호주에서 세계 최초로 미성년자 SNS 사용을 전면으로 금지하는 강력한 법안이 통과됐어요. 헐~ 청소년들이 SNS를 과도하게 사용해 정신건강 문제와 개인정보 침해 문제가 발생하고 있다고 보았기 때문인데요, 이제 호주에서는 특정 연령 이하 청소년이라면 부모나 보호자의 동의에 상 관 없이 이용할 수 없어요.    이유는 지난 9월 호주 시드니에서는 12살 샬럿 오브라 이언이 온라인 괴롭힘을 당하다 스스로 목숨을 끊은 사건이 있었어요. 이 안타까운 사건은 국민 적인 공분을 일으켰고, 호주 사회에서 청소년이 SNS 사용하는 것에 대해 부정적 여론이 생겼 죠. 이에 호주 정부는 아동.. 2024. 12. 12.
고구마를 가장 많이 먹는 나라는 어느 나라 일까요? 정답은 네델란드 입니다.추운 겨울이 다가오면 생각나는 고구마, 우리나 라뿐 아니라 전 세계에서 사랑받는 식재료 중 하나이다.그중에서도 고구마를 가장 많이 수입하는 국가는 바로 네덜란드라고 합니다. 고구마는 달콤해서 어느 나라든 다 좋아하는 것 같습니다. 지난해 전 세계에서 고구마를 가장 많이 수입한 나라는 1위가 네덜란드로, 한화 약 2300억 원어 치를 샀다고 해요. 2위는 영국, 3위는 캐나다라고 합니다. 네덜란드는 영국이나 캐나다보다 인구가 적고, 우리나라 인구의 1/3 정도로 크지 않은 나라인 데, 왜 이렇게 고구마를 많이 사는 걸까요?  사실 네덜란드는 유럽에서 가장 큰 항구를 가진 '무역 강국'이에요. 미국이나 중국 등 주요 국가 로부터 원료와 전자제품, 농산물 등을 수입해 다 시 유럽 전역으.. 2024. 12. 11.